Kinh nghiệm chữa đau nhức xương khớp bằng cây xấu hổ

Đau nhức xương khớp là bệnh thường gặp ở người cao tuổi. Tuy nhiên, bệnh này ngày càng trẻ hóa do nhiều nguyên nhân khác nhau. Nhiều người đã tìm đến những bài thuốc Nam để làm giảm triệu trứng của bệnh. Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn bài thuốc dân gian chữa đau nhức xương khớp bằng cây xấu hổ. Mời bạn đọc cùng theo dõi.

Tại sao ngày càng nhiều người trẻ tuổi mắc bệnh đau nhức xương khớp

Đau nhức xương khớp là tình trạng phổ biến mà nhiều người mắc phải. Theo thống kê, ở Việt Nam có khoảng 0.5% dân số ở các độ tuổi có biểu hiện đau nhức toàn thân. Trong đó, tỉ lệ gặp phải ở phụ nữ nhiều hơn nam giới.

Hiện này, nhiều người người trẻ cũng mắc đau nhức xương khớp. Có rất nhiều nguyên nhân như:

• Quen sinh hoạt giảm vận động;
• Làm việc sai tư thế của khớp; làm việc thường xuyên không thay đổi tư thế; … sẽ gây áp lực cho cột sống.
• Chấn thương, tai nạn sinh hoạt như: Ngã xe, va chạm hoặc chấn thương từ chơi thể thao, tập luyện, …

Nếu không điều trị dứt điểm, kéo dài những tổn thương sẽ gây đau nhức xương khớp toàn thân.

Cách chữa đau nhức xương khớp bằng cây xấu hổ

Cây xấu hổ là loại cây mọc hoang có thể tìm thấy ở bất kỳ vùng đất trống nào. Loại thảo dược này dùng chữa đau nhức xương khớp lâu ngày rất tốt. Bạn có thể sử dụng các bài thuốc sau đây để trị đau nhức xương khớp hiệu quả.

Bài thuốc chữa đau lưng, đau nhức xương khớp, chân tay tê bại

• Cách 1: lấy 30g rễ xấu hổ thái mỏng đem tẩm rượu sau đó sao cho thơm. Đem sắc với 400ml nước cho tới khi còn 100ml. Chia uống làm 2 lần trong ngày.
• Cách 2: Lấy 20g mỗi loại rễ xấu hổ, rễ cúc tần, rễ bưởi bung; kết hợp với 10g mỗi loại rễ cam thảo dây, rễ đinh lăng. Đem sắc uống ngày 1 thang, có thể ngâm rượu.
• Cách 3: Lấy 12g mỗi loại Rễ xấu hổ, dây đau xương, hy thiêm, thổ phục linh, gai tầm xoọng, dây gắm, thiên niên kiện, tục đoạn, kê huyết đằng. Sắc uống ngày 1 thang.

Bài thuốc chữa đau nhức xương khớp lâu ngày

Lấy rễ cây xấu hổ, thái thành từng miếng mỏng phơi khô. Mỗi ngày lấy 120g đem sao lên. Sau đó tẩm rượu 35 – 40 độ rồi lại sao cho khô. Đem dược liệu sắc với khoảng 600ml nước cho tới khi còn 200 – 300ml. Chắt lấy nước chia uống 2 – 3 trong ngày. Dùng liên tục trong 4 – 5 ngày là thấy kết quả.

Ngoài ra, bạn có thể dùng nước sắc cây xấu hổ và cây lá lốt, cho thêm một chút muối ăn để ngâm các khớp bị bệnh trong thời gian chừng 20 – 30 phút khi nước thuốc còn ấm.

Xem thêm >>> Cây xấu hổ có độc không?

Cách phòng ngừa đau nhức xương khớp toàn thân

Để phòng ngừa tình trạng đau mỏi xương khớp, bạn nên thực hiện các biện pháp sau:

• Xây dựng chế độ ăn uống khoa học đầy đủ dưỡng chất và giàu các nhóm thực phẩm chống viêm.
• Tránh sử dụng các chất kích thích, đồ ăn nhanh, thuốc lá, bia rượu và các thực phẩm giàu photpho, có độ đạm và axit bão hòa cao…
• Thường xuyên vận động và tập thể dục thể thao.
• Khi làm việc không nên ngồi quá lâu trong một tư thế. Thỉnh thoảng nên đứng lên, đi lại thoải mái.
• Tránh luyện tập, lao động cường độ mạnh, quá sức.
• Kiểm soát cân nặng hợp lý để không gây áp lực lên các khớp.
• Uống đủ nước.
• Nên giữ ấm cho cơ thể khi thời tiết thay đổi, nhất là những người đã từng mắc các bệnh về xương khớp.

Đau nhức xương khớp gây ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt, công việc hàng ngày. Đây cũng là biểu hiện của nhiều bệnh lý về xương khớp nguy hiểm. Vì vậy, thấy triệu chứng bạn cần cần điều trị sớm để tránh bệnh tiến triển nặng, gây ra các biến chứng nghiêm trọng, khó điều trị và tốn nhiều chi phí.

Để biết thêm chi tiết về Cây xấu hổ và các loại thảo dược khác, vui lòng liên hệ với chúng tôi qua địa chỉ:

CÔNG TY TNHH SX & TM DƯỢC LIỆU HÒA BÌNH

Địa chỉ: Thôn Om Làng, Xã Cao Dương, Huyện Lương Sơn, Tỉnh Hòa bình

Hotline: 0976.836.586

Website: https://thaoduochoabinh.net/

* Lưu ý: Mọi tác dụng của dược liệu tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người.