Đầy bụng, khó tiêu, đau dạ dày là những bệnh về đường tiêu hóa mà ai cũng có thể mắc phải. Không cần dùng thuốc tây, chỉ với một vài thảo dược ở xung quanh chúng ta là có thể giải quyết được vấn đề này. Cây xấu hổ trị đau viêm dạ dày mãn tính, đầy bụng, tiêu hóa kém, … là dược liệu mà bạn có thể tìm thấy ở bất cứ nơi đâu xung quanh ngôi nhà của mình.
Nguyên nhân gây ra chướng bụng, tiêu hóa kém
Đầy hơi, chướng bụng có thể xuất phát từ thói quen ăn uống không khoa học hoặc là hệ quả của một số bệnh lý như hội chứng ruột kích thích, viêm đại tràng, sỏi mật, sỏi thận…
Chướng bụng đầy hơi thường kèm theo một số triệu chứng khác như đau bụng âm ỉ; ợ hơi, ợ chua, buồn nôn, nôn ói, cảm giác ậm ạch, khó chịu trong bụng.
Nguyên nhân đầy hơi chướng bụng bao gồm:
- Do cơ thể nạp quá nhiều chất đạm, bột, đường; dầu mỡ khiến dạ dày không thể tiêu hóa hết được. Dẫn đến tồn đọng trong ống tiêu hóa. Ăn nhiều đồ ăn cay nóng, uống nhiều rượu bia, cà phê, chất kích thích; ăn nhai không kĩ, ăn xong đi nằm ngay;… khiến đường ruột quá tải không xử lý hết thức ăn. Từ đó gây ra tình trạng đầy hơi chướng bụng.
- Do rối loạn tiêu hóa, phù hay cổ trướng, mất nước, táo bón, dị ứng thực phẩm.
- Sự phát triển quá mức của các vi khuẩn ở ruột non.
- Bệnh đường tiêu hóa như viêm đại tràng, hội chứng ruột kích thích; viêm loét dạ dày, nhiễm trùng, tắc ruột, ung thư đại tràng, …
- Dùng thuốc kháng sinh, giảm đau khiến lợi khuẩn bị giảm mạnh trong khi các hại khuẩn phát triển gây đầy hơi chướng bụng.
Cây xấu hổ trị đầy bụng, tiêu hóa kém, đau viêm dạ dày mãn tính
Khi bị đầy bụng, khó tiêu, bạn có thể áp dụng bài thuốc dân gian từ cây xấu hổ dưới đây để làm giảm những triệu chứng của bệnh hiệu quả.
Chữa bụng căng chướng, khó chịu, tiêu hoá kém
- Chuẩn bị: 16g xấu hổ, 16g bạch thược, 16g mạch nha và 12g thần khúc.
- Cách làm: Dược liệu đem đi rửa sạch. Sắc 2 lần nước, mỗi lần cho khoảng 500ml nước sắc cho tới khi còn khoảng 200ml thì tắt bếp. Uống vào bữa trưa và tối sau khi ăn, dùng trong 5 ngày thì đỡ.
Chữa bệnh đau viêm dạ dày mãn tính
Để chữa đau dạ dày, đầy hơi, ợ chua, buồn nôn; dân gian thường dùng nước thuốc sắc từ rễ cây trinh nữ theo cách sau:
- Chuẩn bị: 15g rễ cây xấu hổ khô.
- Cách làm: Rửa sạch dược liệu cho vào ấm sắc nước uống. Đun sôi nhỏ lửa cho tới khi thu lại 100ml nước thuốc. Uống liên tục trong nhiều ngày bạn sẽ thấy hiệu quả đem lại là vô cùng to lớn. Ngoài ra, nước sắc từ rễ cây thuốc còn có tác dụng chữa đau nhức đầu, chóng mặt và mất ngủ.
Xem thêm >>> Cây xấu hổ làm mát gan, tăng cường chức năng gan
Lưu ý khi chữa đầy hơi chướng bụng theo các bài thuốc dân gian
Chữa chướng bụng đầy hơi theo cách dân gian được nhiều người áp dụng, tuy nhiên để đạt được hiệu quả nhanh chóng và lâu dài bạn cần lưu ý:
- Tích cực tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày giúp kích thích nhu động ruột; giải phóng khí dư thừa ra ngoài và ngăn ngừa tình trạng táo bón.
- Tắm trong bồn nước ấm có tác dụng giảm đau và căng thẳng ở đường ruột; giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả và điều trị đầy hơi nhanh hơn.
- Bổ sung chất xơ vào trong khẩu phần ăn mỗi ngày giúp phòng ngừa táo bón; giảm chướng bụng đầy hơi.
- Không nên uống nước ngọt, đồ uống có ga; soda vì chúng gây tích tụ nhiều khí trong dạ dày.
- Không nhai kẹo cao su vì hoạt động nhai liên tục có thể đưa không khí vào bụng dễ dàng.
- Ăn chậm nhai kỹ, tránh ăn quá no; không nên vừa ăn vừa nói chuyện, xem ti vi hay điện thoại lúc ăn.
- Cắt giảm lượng muối trong khẩu phần ăn giúp giảm tình trạng tích nước trong người; từ đó cải thiện chướng bụng đầy hơi.
- Không ăn thực phẩm ngọt như bánh kẹo, hoa quả chín nẫu; các loại sữa hay các sản phẩm được chế biến từ sữa.
- Giữ tinh thần thoải mái, đồng thời làm việc điều độ; ngủ đủ giấc, nghỉ ngơi đúng lúc, không thức khuya.
Trên đây là bài thuốc dân gian từ cây xấu hổ giúp đẩy lùi đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu do ăn uống, thói quen sinh hoạt. Tuy nhiên, nếu thường xuyên bị đầy hơi chướng bụng liên tục, kéo dài thì bạn cần đi khám cụ thể để tìm ra nguyên nhân và điều trị dứt điểm.
Để biết thêm chi tiết về Cây xấu hổ và các loại thảo dược khác, vui lòng liên hệ với chúng tôi qua địa chỉ:
CÔNG TY TNHH SX & TM DƯỢC LIỆU HÒA BÌNH
Địa chỉ: Thôn Om Làng, Xã Cao Dương, Huyện Lương Sơn, Tỉnh Hòa bình
Hotline: 0976.836.586
Website: https://thaoduochoabinh.net/
* Lưu ý: Mọi tác dụng của dược liệu tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người.