Cẩu tích, Tư vấn dược liệu
Cây cẩu tích trị đau nhức cột sống
Th6
Đau nhức cột sống là bệnh thường gặp ở người cao tuổi do xương cột sống đang dần bị lão hóa. Tuy nhiên, bệnh này đang ngày càng trẻ hóa do nhiều nguyên nhân khác nhau. Bài viết sau đây sẽ giới thiệu bài thuốc Cây cẩu tích trị đau nhức cột sống an toàn và hiệu quả. Mời các bạn cùng tham khảo.
Nguyên nhân gây ra đau cột sống
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến đau cột sống, một số nguyên nhân chính có thể kể đến như:
- Do bệnh lý Cột sống: Thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, viêm đĩa đệm, u cột sống, viêm cột sống dính khớp, gù vẹo cột sống, xoắn vặn vùng giãn đốt sống, hẹp ống sống, lao cột sống, …
- Bệnh lý Cơ xương khớp: Viêm khớp, loãng xương, viêm tủy xương, gãy xương, rách cơ, đứt gân, …
- Bệnh mạch máu: Phình động mạch chủ bụng, máu tụ ngoài màng cứng
- Bệnh lý trong ổ bụng và các cơ quan nội tạng
- Thay đổi nội tiết, cân nặng: Phụ nữ mang thai, người béo phì gây áp lực lớn lên cột sống. Phụ nữ có thể đau lưng trong thời kì kinh nguyệt và sau khi mãn kinh
- Tác động từ bên ngoài: vận động quá sức, mang vác đồ nặng, ngồi hoặc đứng quá lâu, ngồi sai tư thế, vận động quá sức, vận động không đúng cách, …
Cây cẩu tích trị đau nhức cột sống
Cây cẩu tích là dược liệu có tác dụng mạnh gân xương, trừ phong thấp. Thảo dược này thường được sử dụng để chữa đau khớp, đau lưng, tay chân nhức mỏi, phong thấp, bệnh thấp khớp, thoái hóa khớp, đau dây thần kinh tọa, thoái hóa cột sống, người già thận yếu đi tiểu nhiều, bệnh trĩ, …
Nếu bạn bị đau nhức cột sống, bài thuốc sau từ cây cẩu tích có thể hỗ trợ giảm đau, đẩy lùi bệnh cho bạn.
Bài thuốc trị đau nhức cột sống
Chuẩn bị: 15g cẩu tích, 15g thục địa; 11g mỗi vị: thổ ti tử, sơn thù du, lộc giao, ngưu tất, đỗ trọng.
Cách thực hiện: Đem tất cả dược liệu rửa sạch, cho vào ấm sắc trong khoảng 20 phút. Chia làm 3 lần uống trong ngày.
Bài thuốc trị Viêm cột sống tăng sinh có gai do can thận bất túc
Chuẩn bị: 15g mỗi vị: Cẩu tích, thục địa, bạch thược, ngưu tất, nhục thung dung, cốt toái bổ; cùng 10g mỗi vị câu kỳ tử, sơn thù du, nữ trinh tử, đương quy; 6g mộc hương, 30g kê huyết đằng.
Thực hiện: Đem tất cả các dược liệu sắc với nước. Mỗi ngày dùng một thang.
Bài thuốc trị các khớp tê buốt, sung phát cước khi thời tiết lạnh
Chuẩn bị: Cẩu tích, cốt toái, bạch chỉ, độc hoạt, thiên niên kiện, thương truật đồng lượng 15g; 20g bạch truật; 10g mỗi vị xuyên khung, quế chi, tô mộc, tùng hương hay nhũ hương; 8g phụ tử chế, 8g cam thảo.
Cách thực hiện: Đem toàn bộ dược liệu trên sắc với nước uống. Tuy nhiên, chỉ nên dùng cách ngày.
Biện pháp phòng tránh đau nhức cột sống
Để phòng tránh đau nhức cột sống, bạn nên dừng hững thói quen tác động xấu lên cột sống như:
Mang, xách nặng: Nếu thường xuyên mang vác vật nặng, giải pháp tốt nhất là ôm trước ngực, ép vật đang mang càng sát người càng tốt và luôn giữ tư thế lưng thẳng. Chia đều thành 2 túi để xách nặng đều hai tay.
Nhấc vật nặng ở tư thế không phù hợp: Nên ngồi xuống bê vật rồi từ từ đứng lên.
Dùng gối không phù hợp: Một chiếc gối phù hợp sẽ giúp chúng ta ngủ ngon và không gây những tác hại lên cột sống.
Smartphone: Tư thế cúi đầu khi nhắn tin sẽ gây áp lực cho tủy sống và cột sống cổ, khiến tình trạng cong vẹo cột sống tiến triển nhanh hơn. Giải pháp là nên đặt điện thoại ngang tầm mắt khi sử dụng (không nên đặt trên đùi hay mặt bàn thấp).
Tư thế làm ngồi làm việc:
Nên điều chỉnh ghế thích hợp, tránh cúi người về phía trước hoặc ngã người ra sau quá nhiều. Tư thế đúng là lưng thẳng tạo thành góc vuông với cánh tay để trên bàn, chân chạm sàn cho cảm giác thoải mái nhất. Không nên ngồi làm việc quá lâu một tư thế. Nên vận động, nghỉ giải lao sau khoảng 60 phút làm việc. Nhờ đó cột sống được “thư giãn” và tránh tình cong vẹo cột sống.
Các động tác sai: Đột ngột, như ngủ bật dậy. Tư thế với, như lấy đồ trên cao. Hoặc vặn xoay nửa người ra phía sau khi cần trao đổi hoặc lấy đồ… là những tác hại không nhỏ đến cột sống.
Trên đây là một số biện pháp phòng ngừa đau nhức cột sống và bài thuốc trị đau nhức cột sống từ cây cẩu tích. Hi vọng những thông tin trên giúp ích cho bạn đọc trong quá trình phòng ngừa và điều trị bệnh.
CÔNG TY TNHH SX & TM DƯỢC LIỆU HÒA BÌNH
Địa chỉ: Thôn Om Làng, Xã Cao Dương, Huyện Lương Sơn, Tỉnh Hòa bình
Hotline: 0976.836.586
Website: https://thaoduochoabinh.net/
* Lưu ý: Mọi tác dụng của dược liệu tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người.
