Ăn hạt hắc kỷ tử có tốt không?

Hắc kỷ tử là một loại quả tốt cho sức khỏe, có nhiều tác dụng tốt với cơ thể. Để biết ăn hạt hắc kỷ tử có tốt không thì cần phải biết tác dụng của hạt hắc kỷ tử. HÃy cùng chúng tôi tìm hiểu trong bài viết sau để biết chi tiết nhé!

Tác dụng của hắc kỷ tử

Hắc kỷ tử khi chín có màu đen, da bóng, thuộc dòng họ nhà cà (Solanaceae). Là một loại thuốc quý có nguồn gốc từ vùng sa mạc cằn cỗi, với khí hậu cực kỳ khắc nghiệt tại Tây Tạng. Cây hắc kỷ tử có thân gỗ, màu nâu, lá nhỏ và thân cây có rất nhiều gai nhỏ.

Một trong những điểm đặc trưng của kỷ tử đen là có khả năng biến hóa màu sắc cực kỳ độc đáo. Tùy theo loại nước dùng để pha mà hắc kỷ tử sẽ cho ra thành phần là màu xanh hoặc tím trông rất bắt mắt.

Cụ thể hơn, nếu nước nhà bạn sử dụng có tính kiềm, hắc kỷ tử sẽ cho ra màu xanh lam nhạt thanh mát, lạ mắt. Ngược lại, nếu pha hắc kỷ tử bằng nước có tính axit; thành phẩm sẽ có màu hồng nhạt, ngả tím. Và khi pha kỷ tử có tính axit là chủ yếu thì hắc kỷ tử sẽ cho ra màu tím cuốn hút và đẹp mắt.

Hắc kỷ tử có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe

Cải thiện điều trị bệnh tiểu đường và tuyến giáp

Kỷ tử đen là một vị thuốc rất có giá trị đối với những người đang lo âu do mắc căn bệnh tiểu đường và huyết áp. Ngoài khả năng làm giảm mỡ như đã nói trên, thành phần OPCs có trong hắc kỷ tử còn giúp ngăn chặn sự hình thành các mảng xơ vữa động mạch do oxy hóa cholesterol LDL. Từ đó, kỷ tử có công dụng tuyệt vời hỗ trợ bảo vệ động mạch; lưu thông máu được cải thiện và ổn định lại đường huyết trong cơ thể.

Cải thiện thị lực

Trong kỷ tử có chứa các loại carotenoid và OPCs nằm trong kỷ tử có tác dụng bảo vệ và cải thiện thị lực cực kỳ hiệu quả. Đặc biệt hơn, 2 loại carotemoid lutein và zeaxanthin là 2 loại hoạt chất có chứa nồng độ cồn khác cao tại điểm vàng và phần võng mạc. Giúp tăng mật độ quang học của các sắc tố võng mạc; ngăn thoái hóa ở các điểm vàng; giảm tốc độ tự do ở võng mạc.

Tăng cường trí nãoThành phần chống oxy hóa ở trong kỷ tử có tác động rất tốt lên hệ thần kinh. Chúng bảo vệ tế bào thần kinh và ngăn chặn lại sự chống oxy hóa dây thần kinh não. Tạo nên một hàng rào bảo vệ tế bào não khỏi các nhân tố gây độc hại làm tổn thương hệ thần kinh.

Ngăn ngừa sự lão hóa, cải thiện sắc tố da

Hắc kỷ tử rất giàu OPCs, là một loại hoạt chất có công dụng chống oxy hóa vô cùng mạnh mẽ. Sau khi được nạp vào cơ thể, chúng sẽ ngăn chặn các gốc tự do phá hủy; ngăn ngừa quá trình lão hóa và tăng cường sản sinh tế bào; duy trì sự trẻ trung cho làn da của bạn.

Hỗ trợ quá trình giảm cân

Hắc kỷ tử tuy có vị thanh ngọt nhưng không chứa nhiều đường. Vì vậy các bạn có thể thưởng thức vị ngọt ấy mà lại không lo vấn đề về tăng cân.

Bên cạnh đó, các hợp chất bên trong hắc kỷ tử có công dụng làm giảm bớt peroxy hóa lipid; ngăn ngừa sự tái tạo ở các mô mở trên da. Hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa giúp bạn nhanh chóng đạt được thân hình thon gọn bạn đang mơ ước.

Ngăn ngừa vấn đề về tim mạch

Hắc kỷ tử giúp ngăn ngừa sự hình thành cholesterol oxi hóa phá hoại thành động mạch. Theo cách này, nó bảo vệ động mạch khỏi bệnh tim và cũng đã minh chứng cải thiện được vấn đề tình trạng đông máu.

Giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư

Các OPC giúp tăng cường hệ thống chống miễn dịch; giúp ngăn chặn sản sinh ra các tế bào ung thư. Hoặc làm chậm phát triển của các khối u trong cơ thế người bệnh.

Xem thêm>>> Công dụng của hạt hắc kỷ tử

Cách dùng hắc kỷ tử

Hắc kỷ tử có thể dùng trực tiếp để hãm trà uống hoặc ngâm rượu để uống dần. Ngoài ra, còn có thể dùng để thêm vào các món ăn hàng ngày như hầm, súp, canh; …Chú ý không để quả quá lâu, vì làm giảm tác dụng

Liều dùng: Mỗi ngày từ 8g đến 20g.

Trên đây là những thông tin về tác dụng của Hắc kỷ tử. Chắc rằng, qua bài viết bạn đã trả lời được câu hỏi “Ăn hạt hắc kỷ tử có tốt không?” phải không nào?

Để biết thêm chi tiết về Hắc kỷ tử và các loại thảo dược khác, vui lòng liên hệ với chúng tôi qua địa chỉ:

CÔNG TY TNHH SX & TM DƯỢC LIỆU HÒA BÌNH

Địa chỉ: Thôn Om Làng, Xã Cao Dương, Huyện Lương Sơn, Tỉnh Hòa bình

Hotline: 0976.836.586

Website: https://thaoduochoabinh.net/

* Lưu ý: Mọi tác dụng của dược liệu tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người.