Trà sơn mật hồng sâm giúp giảm cân an toàn

Thời gian gần đây mọi người thường nhắc đến một loại trà đặc biệt có mùi vị thơm ngon. Theo mọi người đây là một loại trà mới xuất hiện tại thị trường Việt Nam đó là trà sơn mật hồng sâm. Trà có tác dụng rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt Trà sơn mật hồng sâm giúp giảm cân an toàn cho chị em phụ nữ.

Trà sơn mật hồng sâm có giúp giảm cân không?

Thực tế trà sơn mật hồng sâm không phải là một vị thuốc mới, đây thực chất là sự kết hợp của 4 cây thuốc nam khá quen thuộc gồm: Chè dây, hoa kim ngân, cỏ ngọt và hoa la hán.

Các vị thuốc trên đều là những vị thuốc nam thông dụng được dùng nhiều trong đời sống hàng ngày, sự kết hợp hài hòa của 4 vị trà thuốc đã tạo nên một loại trà đặc biệt rất tốt cho sức khỏe mà lại có mùi vị thơm ngon dễ uống.

Trong Đông y, trà hồng sâm được sử dụng như một loại thức uống hỗ trợ, ngăn ngừa tình trạng béo phì hay mỡ trong máu. Với các thành phần:

• Kim ngân hoa: giúp tăng cường và chuyển hóa các chất béo thành năng lượng từ đó giúp thanh trừ lượng chất béo trong cơ thể. Ngoài ra, nó còn giảm mỡ máu, rất tốt cho người thừa cân béo phì, người bị cao huyết áp.
• Hoa la hán: Giúp thanh lọc cơ thể, giải độc gan và làm mát gan.
• Chè dây: giúp cải thiện hệ tiêu hóa. Hỗ trợ chuyển hóa chất béo thành năng lượng từ đó giúp loại bỏ chất béo ra khỏi cơ thể. Đồng thời giúp ngăn chặn tích tụ mỡ thừa trong cơ thể.
• Cỏ ngọt: có độ ngọt cao nhưng lại cực ít calo và lành tính. Không chỉ giúp cải thiện cân nặng, giảm cân an toàn mà còn giúp làm đẹp da, chăm sóc tóc, ngăn ngừa các bệnh liên quan đến dạ dày, …

Vì vậy trà hoàn toàn có thể giúp người dùng giảm cân an toàn, hiệu quả.

Cách dùng trà Sơn mật hồng sâm giảm cân an toàn

Trà sơn mật hồng sâm giúp giảm cân hiệu quả. Sau đây là cách pha trà sâm hồng giảm cân đơn giản và hiệu quả nhất.

Chuẩn bị: 20g trà hồng sâm khô, nước sôi 95 độ, ấm pha trà.

Cách làm: Lấy 20g trà cho vào ấm, cho một lượng nước sôi vừa đủ để tráng sơ. Sau đó đổ nước này đi. Cho tiếp vào ấm một lượng nước sôi vừa đủ và hãm trong 5 – 7 phút. Sau khi trà ngấm, rót trà ra ly và thưởng thức khi trà còn ấm. Nên uống sau khi ăn khoảng 20 phút.

Chú ý:

+ Không thêm sữa và đường vào trà để tránh mất công dụng giảm cân.

+ Không uống trà khi quá nóng, hay đun làm nóng trà lại.

+ Không uống trà để qua đêm.

Xem thêm >>> Lưu ý sử dụng trà sơn mật hồng sâm

Biện pháp giúp giảm mỡ thừa nhanh chóng

Ngoài chế độ ăn uống và tập thể dục, nhiều yếu tố khác có thể tác động đến việc giảm cân và giảm mỡ. Dưới đây là 7 cách tốt nhất để đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng.

Ăn nhiều protein

Ăn nhiều protein tốt có liên quan đến việc giảm nguy cơ béo bụng; tăng cảm giác no, giảm thèm ăn và giảm lượng calo. Một số loại thực phẩm giàu protein nên được bổ sung vào chế độ ăn bao gồm thịt, hải sản, trứng; các loại đậu và các sản phẩm từ sữa.

Ngủ đủ giấc

Ngủ đủ giấc có thể giúp bạn tăng cường đốt cháy calo, giảm cân và ngăn ngừa tăng cân.

Thêm giấm vào chế độ ăn

Giấm nổi tiếng với đặc tính giúp tăng cường sức khỏe. Ngoài một số công dụng với sức khỏe tim mạch và kiểm soát lượng đường trong máu. Việc tăng lượng giấm ăn có thể giúp thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo. Giấm cũng giúp tăng cường cảm giác no và giảm cảm giác thèm ăn.

Ăn nhiều chất béo lành mạnh

Tăng lượng chất béo lành mạnh thực sự có thể giúp ngăn ngừa tăng cân và giúp duy trì cảm giác no. Dầu ô liu, dầu dừa, bơ; quả hạch là một số loại thực phẩm giàu chất béo lành mạnh. Có thể có tác dụng hữu ích trong việc đốt cháy calo giảm cân.

Sử dụng các loại đồ uống lành mạnh

Dùng một số loại thức uống không đường là một trong những cách dễ nhất để hỗ trợ tăng cường đốt cháy calo. Hãy chọn đồ uống không chứa calo như nước lọc hoặc trà xanh.

Nạp đầy chất xơ

Chất xơ hòa tan hấp thụ nước và di chuyển qua đường tiêu hóa một cách từ từ. Giúp bạn cảm thấy no lâu hơn. Trái cây, rau, các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt là các loại thực phẩm giàu chất xơ có thể thúc đẩy quá trình đốt cháy calo giảm cân.

Uống cà phê

Caffeine là thành phần chính trong mọi chất bổ sung đốt cháy chất béo và nó thực sự có tác dụng tốt. Caffeine được tìm thấy trong cà phê; hoạt động như một chất kích thích hệ thần kinh trung ương; làm tăng sự trao đổi chất và thúc đẩy sự phân hủy các axit béo. Chú ý, nên dùng cà phê đen hoặc với một lượng nhỏ sữa không đường để ngăn lượng calo thừa tích tụ.

Trà sơn mật là thức uống tuyệt vời để các chị em có thể giảm cân. Bởi rất hiệu quả, rẻ, dễ mua và không đem lại bất cứ tác dụng phụ nào nếu sử dụng đúng cách. Tuy nhiên cần lưu ý, trà chỉ hỗ trợ một phần, bạn cần kết hợp với vận động, luyện tập để thúc đẩy quá trình loại bỏ mỡ thừa.

Để biết thêm chi tiết về trà Sơn mật hồng sâm và các loại thảo dược khác, vui lòng liên hệ với chúng tôi qua địa chỉ:

CÔNG TY TNHH SX & TM DƯỢC LIỆU HÒA BÌNH

Địa chỉ: Thôn Om Làng, Xã Cao Dương, Huyện Lương Sơn, Tỉnh Hòa bình

Hotline: 0976.836.586

Website: https://thaoduochoabinh.net/

* Lưu ý: Mọi tác dụng của dược liệu tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người.