Ngũ gia bì trị suy nhược cơ thể hiệu quả

Suy nhược cơ thể là bệnh thường gặp ở người cao tuổi. Nhưng cũng có thể gặp ở người trẻ tuổi và trung niên. Suy nhược cơ thể gây ảnh hưởng tới năng xuất công việc và đời sống hàng ngày của bệnh nhân. Trong dân gian có lưu truyền rất nhiều bài thuốc chữa bệnh suy nhược cơ thể bằng các loại dược liệu tự nhiên. Trong đó ngũ gia bì trị suy nhược cơ thể hiệu quả.

Suy nhược cơ thể là gì?

Suy nhược cơ thể là triệu chứng mệt mỏi toàn thân, thời gian mắc bệnh có thể kéo dài ít nhất 6 tháng. Suy nhược cơ thể nếu không được khắc phục kịp thời, bệnh có thể nặng lên và xuất hiện thêm nhiều triệu chứng như sợ hãi vô cớ, sống khép kín, không muốn tiếp xúc với người khác, kèm theo ác mộng về đêm khiến người bệnh không thể ngủ được hoặc khó ngủ. Từ đó, dẫn đến những hệ luỵ như tư duy kém, khó tập trung tư tưởng, hay quên, phản xạ thần kinh chậm lại, cử chỉ hành vi đôi khi không chính xác, …

Những nguyên nhân gây ra suy nhược cơ thể

Lao động quá sức: Lao động nặng, làm việc nhiều giờ trong ngày mà ít nghỉ ngơi. Chế độ sinh hoạt không hợp lý sẽ dẫn đến tình trạng cơ thể mệt mỏi; thiếu sức sống và suy nhược về lâu dài.

Do bệnh lý: những người mắc bệnh lý về huyết áp; thiếu sắt, nhiễm trùng, suy giảm miễn dịch, nhiễm virus; … cũng dễ dàng bị suy nhược cơ thể.

Chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng: những người phải ăn uống kiêng khem; hoặc người kén ăn; người ăn uống thiếu chất, … đều dễ bị suy nhược cơ thể.

Người bị trầm cảm: người bị rối loạn cảm xúc tâm lý bất ổn. Điều này khiến cho việc sinh hoạt thường ngày cũng không khoa học. Ăn uống không đủ chất, suy nghĩ nhiều, mệt mỏi.

Nguyên nhân khác: phụ nữ mang thai, người cao tuổi kém ăn, … khiến cơ thể bị thiếu chất dinh dưỡng.

Cây ngũ gia bì trị suy nhược cơ thể như thế nào?

Trong dân gian có lưu truyền rất nhiều bài thuốc chữa bệnh bằng các loại dược liệu tự nhiên và ngũ gia bì được lựa chọn là thảo dược có công dụng tốt nhất giúp điều trị căn bệnh này.

Theo Y học hiện đại, ngũ gia bì có khả năng chống mệt mỏi tốt hơn nhân sâm; làm tăng sức chịu đựng của cơ thể. Đồng thời, dược liệu này có tác dụng điều hoà huyết áp, cân bằng giữa 2 quá trình hưng phấn và tăng cường thể lực; chống lão hoá; tăng cường xúc tiến tế bào tái sinh và chức năng tuyến sinh dục.

Theo Y học cổ truyền, cây ngũ gia bì có tác dụng tăng trí nhớ; mạnh gân cốt, bổ trung, minh mục, ích tinh. Bên cạnh đó, dược liệu này còn giúp hạ khó, bổ ngũ lao và trừ phong thấp. Việc sử dụng ngũ gia bì để điều trị bệnh không chỉ an toàn, hiệu quả mà còn giúp các bệnh nhân bị suy nhược cơ thể cải thiện sức khoẻ được tốt hơn.

Bài thuốc ngũ gia bì trị suy nhược cơ thể

• Chuẩn bị: Mẫu đơn bì, Ngũ gia bì, Đương quy, Xích thược đồng lượng 40g
• Cách thực hiện: Tán các nguyên liệu đã chuẩn bị thành bột mịn sau đó mỗi ngày sử dụng 4g. Ngày áp dụng bài thuốc này 2 lần. Sử dụng liên tục đến khi bệnh tình được cải thiện đáng kể.

Xem thêm >>> Ngũ gia bì giúp cường kiện gân cốt

Biện pháp phòng ngừa suy nhược cơ thể

Để có một cơ thể khỏe mạnh, tránh suy nhược cơ thể, bạn cần thực hiện một số biện pháp sau đây:

Có chế độ sinh hoạt, làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, điều độ

• Không tạo áp lực cho bản thân, không nên thức đêm nhiều. Tốt nhất là ngủ sớm, đủ giấc (7 tiếng một đêm) và ngủ sâu.
• Làm những công việc quan trọng nhất vào buổi sáng khi sức lực còn nhiều.
• Nhờ sự giúp đỡ ở nhà và nơi làm việc khi vượt quá sức.
• Nghỉ ngơi trong ngày bằng cách đi bộ hoặc thư giãn (ít nhất một hoặc hai lần một tuần).

Nên ăn uống có chọn lọc, phù hợp với sức khỏe

• Thực đơn ăn uống cần đảm bảo 4 thành phần (đạm, béo, bột đường, vitamin)
• Bổ sung thêm nhiều rau xanh như súp lơ, cải chíp. Những loại rau nhiều axit folic và vitamin tốt cho sức khỏe, dễ ăn.
• Những loại hoa quả có vị thanh như thanh long, nho, cam…
• Nên ăn nhiều những món ăn mà mình có cảm giác ngon và thích thú.
• Nếu ăn uống thấy không ngon miệng thì nên chế biến món ăn loãng, dễ nuốt.
• Không hút thuốc, uống rượu bia.

Cần đi khám bác sĩ nếu có bất kỳ triệu chứng bất thường hoặc thay đổi nào của cơ thể.

Việc sử dụng ngũ gia bì trị bệnh suy nhược cơ thể đã giúp nhiều người khắc phục được căn bệnh này. Hy vọng qua bài viết này, các bạn sẽ có thêm những kiến thức bổ ích để chăm sóc sức khỏe một cách tốt nhất!

Để biết thêm chi tiết, hãy liên hệ với chúng tôi qua địa chỉ:

CÔNG TY TNHH SX & TM DƯỢC LIỆU HÒA BÌNH

Địa chỉ: Thôn Om Làng, Xã Cao Dương, Huyện Lương Sơn, Tỉnh Hòa bình

Hotline: 0976.836.586

Website: https://thaoduochoabinh.net/

* Lưu ý: Mọi tác dụng của dược liệu tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người.