Uống chè vằng có lợi sữa như lời đồn không?

Chè vằng lợi sữa là kinh nghiệm nhiều mẹ bầu truyền tai nhau từ lâu. Tuy nhiên, Uống chè vằng có lợi sữa như lời đồn không? Làm thế nào để sử dụng chè vằng hiệu quả? Là những câu hỏi nhiều người còn băn khoăn.

Uống chè vằng có lợi sữa như lời đồn không?

Việc sử dụng chè vằng lợi sữa sau sinh đã được dân gian cũng như trong đông y sử dụng từ rất lâu. Phụ nữ sau sinh do nhiều nguyên nhân như: cơ địa, ăn uống, stress, sinh mổ, … dẫn tới tình trạng thiếu sữa, mất sữa. Hoặc có nhiều người cho con bú bình thường nhưng con không tăng cân, tăng chiều cao, dường như trẻ bú sữa mà không có dưỡng chất. Một số người nói do sữa nóng nên con bú mãi không lớn. Thực tế đây là tình trạng dưỡng chất trong sữa không có. Tựu chung lại có 3 tình trạng chính: mất sữa/không có sữa, ít sữa, sữa ít dưỡng chất (lỏng/nhạt, …).

Chè vằng có tác dụng hiệu quả cho cả 3 trường hợp trên.

• Thứ nhất, Ancaloid và Flavonoid trong chè vằng giúp kích thích sản sinh sữa, khắc phục tình trạng mất sữa. Đặc biệt hiệu quả với những người sinh mổ không có sữa.
• Thứ hai, chè vằng giúp chuyển hóa dưỡng chất từ mẹ vào trong sữa. Có thể hiểu đơn giản, với một số bà mẹ, ăn 10 phần chất vào người thì chỉ có 1,2 phần chuyển vào sữa. Chè vằng giúp tăng lượng dưỡng chất mẹ nạp vào cơ thể, chuyển hóa dinh dưỡng trong sữa giúp sữa “đặc” hơn, có nhiều chất cho con hơn.
  Hoạt chất Flavonoid có trong chè vằng giúp kháng khuẩn, chống viêm, mau lành vết thương sau sinh nở. Giúp ngăn ngừa các chứng hậu sản. Sử dụng chè vằng giúp làm liền sẹo nhanh, đặc biệt là các vết rạn sau sinh.

Cách uống chè vằng lợi sữa

Nhiều mẹ sau khi tìm đến chè vằng để kích thích ra nhiều sữa đã uống chè vằng với liều lượng lớn mỗi ngày để nhanh ra sữa. Tuy nhiên, đây là một sai lầm. Nếu uống chè vằng với liều lượng không phù hợp có thể khiến mẹ mất sữa.

Liều lượng được khuyến cáo nên dùng là khoảng 20 – 30g lá khô sắc uống mỗi ngày. Nên uống nước lá chè vằng lúc còn nóng và uống sau bữa ăn khoảng 30 phut để có hiệu quả cao nhất.

Khi sử dụng cao chè vằng, mỗi miếng cao nhỏ mẹ nên pha với 1 – 2 lít nước sôi 100 độ C. Nước cao chè vằng có thể giữ ấm hoặc để tủ lạnh dùng dần.

Thời gian sử dụng chè vằng khoảng 1 – 3 tháng. Mỗi lần uống không quá 250ml, cách nhau 2 – 3h.

Lưu ý khi sử dụng chè vằng lợi sữa

Để đảm bảo an toàn, khi sử dụng chè vằng lợi sữa, các mẹ cần lưu ý:

• Không được pha trà quá đặc
• Sử dụng đúng theo hướng dẫn về liều lượng và cách dùng
• Uống trà khi còn nóng và nên uống trong ngày. Không nên uống khi đói.
• Không sử dụng cho mẹ bị huyết áp thấp, đang mang thai.
• Không sử dụng chè vằng liên tục kéo dài (chỉ nên dùng 1 – 3 tháng).
• Nên kết hợp với chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học và dùng thêm các loại nước giúp lợi sữa khác như: gạo lứt, đậu đen, đậu đỏ, …

Một số biện pháp lợi sữa cho mẹ sau sinh

Ngoài cách uống chè vằng lợi sữa, mẹ sau sinh cần phải lưu ý về chế độ sinh hoạt, ăn uống phù hợp như:

– Tăng cường uống nhiều nước hơn bình thường giúp kích thích tạo sữa

– Ăn nhiều đồ ăn giàu chất béo, đạm, xơ, vitamin & khoáng chất, …

– Cho bé bú thường xuyên, đều đặn khoảng 2 – 3h 1 lần hoặc sớm hơn theo nhu cầu của bé.

– Massage bầu ngực bằng nước ấm 2 lần/ ngày, mỗi lần tối thiểu 10 phút.

– Tìm đến chuyên gia để nhận được sự hướng dẫn tốt nhất và phù hợp với tình trạng của mẹ.

Xem thêm >>> Cách chế biến và bảo quản chè vằng

Nuôi con bằng sữa mẹ là phương pháp an toàn và kích thích sự phát triển toàn diện cho trẻ. Vì vậy, các mẹ hãy tìm các biện pháp hiệu quả để có nguồn sữa dồi dào cho bé. Hi vọng các mẹ sẽ thành công với cách kích sữa sử dụng chè vằng.

Nếu cần thêm thông tin, hãy liên hệ với chúng tôi qua địa chỉ:

CÔNG TY TNHH SX & TM DƯỢC LIỆU HÒA BÌNH

Địa chỉ: Thôn Om Làng, Xã Cao Dương, Huyện Lương Sơn, Tỉnh Hòa bình

Hotline: 0976.836.586

Website: https://thaoduochoabinh.net/

* Lưu ý: Mọi tác dụng của dược liệu tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người.